Kraniomandibuläre Dysfunktion Spezialist
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Adipositas-Beratung,
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Baby Krankengymnastik
Ernährungs-Beratung,
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Physiotherapeutische Behandlung in der Orthopädie/Chirurgie/Neurologie
Bobath- Therapie,
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Viele Menschen leiden darunter, vielen konnte bislang nicht geholfen
werden – die Rede ist von Ohrgeräuschen, wissenschaftlich: Tinnitus.
Häufig kann bei solchen Beschwerden der Hals-Nasen-Ohren-Spezialist oder Neurologe
helfen, leider jedoch nicht in allen Fällen.
In der Nordsee-Reha-Klinik 1 + 2, in St.Peter Ording läuft ein „ Tinnitus Projekt an,
das auf einem bislang kaum genutztem Ansatz der Therapie chronischer Ohrgeräusche basiert.

Völlig neue Wege geht man jetzt bei Fit – Physiotherapie: Oft lässt sich die
tatsächliche Ursache eines chronischen Tinnitus von den eingangs erwähnten
Fachleuten nicht ermitteln, wenn der Grund für die krankhaften Ohrgeräusche
im Muskelapparat des Körpers zu suchen ist.

Und das ist nicht selten, wie sich eher zufällig im Rahmen der bei
Orthopäden und Physiotherapeuten bekannten „Brüggertherapie“ herausstellte.
Patienten, die eigentlich wegen Funktionsstörungen des Bewegungsapparates
nach Brügger behandelt wurden, verspürten plötzlich auch eine Besserung
ihres Tinnitus’, der in einigen Fällen sogar vollständig und dauerhaft
verschwand.
Ein Beispiel: Bei Fit-Physiotherapie konnten sogar einem Patienten geholfen
werden, dessen Ohrstörung durch Verspannung der Handmuskulatur bedingt war –
durch Verkrampfung während der Arbeit mit einer Computermaus.
Nach eingehender Funktionsanalyse sämtlicher Körpermuskeln erfolgt in der
Hamburger Praxis für Physiotherapie Manshardtstraße 2, 22119 Hamburg, die notwenige Therapie. Eine erfolgreiche Behandlung beinhaltet folgendes:

-Erlernen aufrechter Körperhaltung während der Arbeit im Alltag
-Korrektur der Statik des gesamten Körpers
-Lösen der infolge länger anhaltender konzentrischer Muskelkontraktion
entstandenen Muskelkontrakturen (Verkürzungen)
-Lokale Behandlung (oft unter Zuhilfenahme von Wärme, Fango, heiße Rolle
etc.) von entstandenen sekundären Ödemen im arthromuskulären System, die
die aufrechte Körperhaltung behindern.

Den Therapeuten bei Fit-Physiotherapie ist es gelungen erfreulich vielen Patienten langfristig zu helfen und hoffen, diesen Personenkreis noch ausweiten zu können.
HNO-Ärzte und Neurologen wurden bereits gebeten, betroffene Patienten
an Fit-Physiotherapie zu verweisen. Informationen gibt es direkt unter

Telefon: 040 / 65 99 13 19 Fax : 040 659 01 570

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Spezialgebiete

Schultersteifen:

Viele Schultererkrankungen führen bei längerem Zuwarten ohne adäquate Behandlung automatisch zu einer Schultersteife. Der Grund dafür ist, daß die Gelenkkapsel ohne ständige Bewegung schrumpft und verhärtet. Deshalb ist auch eine Ruhigstellung der Schulter allenfalls für eine sehr kurze Zeit zulässig. Alle modernen Behandlungsmethoden haben daher zum Ziel, die volle Beweglichkeit der Schulter in möglichst kurzer Zeit wiederherzustellen. Dies gilt selbst dann, wenn der Patient auf Grund starker Schmerzen die Schulter eigentlich selbst noch nicht bewegen kann oder möchte. Droht eine Einsteifung des Schultergelenkes oder ist diese gar schon eingetreten, so wird man zunächst versuchen, diese mit einer entsprechenden physiotherapeutischen Behandlung wieder zu lösen und den Patienten aus seiner Schonhaltung herauszubewegen. Häufig ist es gleichzeitig notwendig, entsprechende schmerz- und entzündungshemmende Medikamente zu geben.Wenn dies allein aber nicht mehr ausreicht, können durch ein arthroskopisches „Release“ Verwachsungen und Verklebungen gelöst und so die Beweglichkeit auf operativem Wege wieder hergestellt werden.
Arne Wondracek
Aus: ORTHOpress®



Rheumatologie
Die Rheumatologie ist eine Fachrichtung der Medizin, die sich mit der Diagnose und Therapie von chronischen Krankheiten beschäftigt, die sich meist auch durch Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparates bemerkbar machen.
Der heute umstrittene Begriff Rheumatismus bezeichnet dabei eine Reihe von Erkrankungen. Mittlerweile werden rund 400 Erkrankungen als "rheumatisch" angesehen. Beispielhaft sind hier die rheumatoide Arthritis (auch Polyarthritis)und die Polychondritis (RP), der Morbus Bechterew, die Fibromyalgie und der Lupus erythematodes (SLE) zu nennen. Viele rheumatische Erkrankungen, insbesondere die sog. Autoimmunerkrankungen, gehen mit Entzündungsprozessen einher. Andere rheumatische Erkrankungen, wie z.B. die Arthrose, führen zu Gelenkschmerzen ohne systemisch nachweisbare Entzündungsaktivität.



Der Fersensporn
ist eine schmerzhafte Erkrankung am Fersenbein. Er stellt sich als dornartige, verknöcherte Ausziehung am zehenwärts gerichteten Fersenbein dar. Er bildet sich infolge einer, durch Überbeanspruchung entstandenen, Mikrotraumatisierung am Ansatz der Plantaraponeurose (= breitflächiger Sehnenansatz am Fersenbein). In dessen Verlauf lagert der Körper als frustrane (= vergebliche) Reparaturmaßnahme Knochenmaterial in den Sehnenansatz ein. Diese körpereigene Maßnahme ist deshalb vergeblich, weil die Entstehung von Verknöcherungen im Sehnenbereich zu weiteren Reizungen und damit zu verstärkten Entzündungen führt. Ohne Behandlung führt das zu einer permanenten Verschlechterung mit der Gefahr eines chronischen Verlaufs. Oft bestehen diese Fersensporne über sehr lange Zeit, ohne wesentliche Beschwerden zu verursachen. Wenn es dann zu einem Reizzustand kommt, sich die Region entzündet, ist ein normaler Abrollvorgang beim Gehen ohne Behandlung meist nicht mehr möglich. Nicht das Vorhandensein eines Fersensporns verursacht die Beschwerden, sondern die entzündeten Sehnenansätze.
aus wekipedia



Manuelle TherapieDie manuelle Therapie (s.a. Manuelle Medizin) dient in der Medizin zur Behandlung von Gelenk- und Muskelschmerzen; sie ist der von Physiotherapeuten mit einer speziellen Weiterbildung durchgeführte Teil der Manuellen Medizin (aus Anlage zum Vertrag gemäß §125 SGB V über die Versorgung mit phystherap. Leistungen). Sie beinhaltet Befunderhebung und Behandlungstechniken. In alternativmedizinischen Behandlungsformen darüber hinaus auch die Behandlung von vielfältigen Beschwerden anderer Körperregionen und von generalisierten Befindungsstörungen. Von der ärztlichen „Manuellen Medizin“ unterscheidet sie sich darin, dass sie in Deutschland keine ruckartigen Techniken, sog. Techniken mit Impuls (Manipulation), anwenden darf.
Der Name (lat. manus, Hand) spielt darauf an, dass der Therapeut in der Regel nur seine Hände, d.h. keine Instrumente gebraucht und so auf die Gelenke, Knochen und oberflächlichen Bindegewebe einwirken möchte.
aus wikepedia

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Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, am 30. April 1927 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch „Das autogene Training“ publiziert. Heute ist das autogene Training eine weit verbreitete und anerkannte Methode, um Stress und psychosomatische Störungen zu bekämpfen.Die Übungen Das autogene Training wird meistens in Gruppen-, seltener in Einzelkursen, unter Anleitung eines Psychologen, Arztes oder eines sonst Fachkundigen innerhalb einiger Wochen erlernt. Es kann aber auch im Selbststudium erlernt werden. Hierzu gibt es inzwischen viele Bücher, die häufig zusätzlich mit einer Audiokassette oder CD ausgestattet sind.
Der Übende nimmt zu Beginn des Trainings eine bequeme Haltung ein; häufig handelt es sich um eine sitzende Position. Er sitzt mit gesenktem, nach vorn gebeugtem Kopf, die Hände ruhen entspannt auf den Oberschenkeln (sog. „Droschkenkutscherhaltung“). Anfänger tun sich häufig leichter, im Liegen zu trainieren, prinzipiell kann aber in jeder Haltung trainiert werden, in der die Muskeln vollkommen entspannt werden können. Die Übungen bestehen aus kurzen formelhaften Vorstellungen, die sich der Übende konzentriert mehrere Male im Geiste vorsagt. Dabei versucht er, sich diese Vorstellungen möglichst intensiv vor Augen zu führen.
Der Ruhezustand des Körpers ist durch bestimmte Empfindungen gekennzeichnet. So führt etwa die Entspannung der Muskeln in den Gliedmaßen zu einem Schweregefühl, gute Durchblutung zu einem Gefühl der Wärme. Durch konzentriertes Vorstellen des Effektes kann aber umgekehrt die „Ursache“ herbeigeführt werden; durch die Vorstellung warmer Arme also deren Durchblutung gesteigert und in weiterer Folge eine körperliche Entspannung erreicht werden.
Die so genannte Rücknahme, ein bewusstes „Aufwachen“ mit einem der Aktivierung der Nervenenden dienenden Strecken schließt die Übungen ab.
aus wekipedia

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Bei der Progressiven Muskelentspannung (auch: Progressive Muskelrelaxation, kurz PMR oder Progressive Relaxation, kurz PR, oder Tiefenmuskelentspannung) nach Edmund Jacobson handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willkürliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht wird. Dabei werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Muskelspannung wird kurz gehalten, und anschließend wird die Spannung gelöst. Die Konzentration der Person wird dabei auf den Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung gerichtet und auf die Empfindungen, die mit diesen unterschiedlichen Zuständen einhergehen. Ziel des Verfahrens ist eine Senkung der Muskelspannung unter das normale Niveau aufgrund einer verbesserten Körperwahrnehmung. Mit der Zeit lernt die Person, muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer sie dies möchte. Zudem können durch die Entspannung der Muskulatur auch andere Zeichen körperlicher Unruhe oder Erregung reduziert werden, wie beispielsweise Herzklopfen, Schwitzen oder Zittern. Darüber hinaus können Muskelverspannungen aufgespürt und gelockert und damit Schmerzzustände verringert werden.

Die Methode der Progressiven Muskelentspannung wird häufig im Rahmen einer Verhaltenstherapie eingesetzt, beispielsweise bei der Behandlung von Angststörungen, wo sie im Rahmen einer Systematischen Desensibilisierung zur Anwendung kommt. Aber auch bei arterieller Hypertonie, Kopfschmerzen, Schlafstörungen sowie Stress lassen sich mit Progressiver Muskelentspannung gute Erfolge erzielen.
Heutzutage werden Kurse an Volkshochschulen sowie bei den gesetzlichen Krankenkassen angeboten, in denen man die Progressive Muskelentspannung erlernen kann. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit der Selbstschulung mithilfe von Büchern und Entspannungscassetten oder -CDs. Hier ist darauf zu achten, dass die angebotenen Übungszeiten im Rahmen der Konzentrationsfähigkeit liegen, d.h. für die Übungen selbst sollte ein Zeitrahmen von 20 bis 25 Minuten niemals überschritten werden, da sonst die Konzentration nachlässt, mit der Zeit Langeweile aufkommt und die Tendenz zum geistigen Abschweifen ansteigt.
aus wekipedia

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